Selbstverteidigung mit Krav Maga - EFFEKTIVE TECHNIKEN ZUR SELBSTVERTEIDIGUNG
Autor: David Kahn
Das von der israelischen Armee zur Selbstverteidigung entwickelte Krav Maga erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit.
Der Autor David Kahn ist Selbstverteidigungsexperte, Ausbilder und Vorstandsmitglied der Israeli Krav Maga Association (IKMA).
David Kahn wird Ihnen beibringen, wie Sie bei den häufigsten unbewaffneten Angriffen die Oberhand gewinnen können.
Er zeigt Ihnen, wie Sie Takedowns, Würgeangriffe, Attacken aus dem Hinterhalt, Unerwartete Schläge oder Kniestöße erfolgreich
abwehren können. Sein einfacher, schnörkelloser Ansatz zur Selbstverteidigung ist perfekt für Männer und Frauen aller Fitnesslevels.
DETAILS:
- Taschenbuch: 256 Seiten
- Größe und/oder Gewicht : 20 x 2.3 x 23.7 cm
Anmelden